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Pianificazione di un viaggio - Ansia da viaggio

7 consigli e considerazioni sull’ansia da viaggio

L’ansia da viaggio è spesso una compagna delle nostre vacanze. Ci sono però alcune cose da prendere in considerazione e alcuni trucchi che possono aiutarci ad evitare di rovinarci la vacanza fra mille fisime mentali. E in questo articolo siamo qui proprio per questo.

Pillole di lotta allo stress [1] – La G.A.S

Hans Selye, medico austriaco, ci illustra verso la metà del ‘900 il primo concetto di stress e la reazione del nostro corpo agli stressor, nella forma di “Sindrome generale di adattamento”. Se lo stress vi attanaglia seguite la nostra rubrica per scoprire alcuni consigli per controllarlo!