Psicologia dell’abbronzatura perfetta: cosa ci spinge a cercarla
Dietro la ricerca dell’abbronzatura perfetta e la noia del mettersi la crema solare ci sono molti processi psicologici. E io li ho riassunti per voi.
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Una visita al giardino botanico è l’ideale per stimolare i sensi, conoscere di più sulla natura e passare una giornata all’insegna di benessere e relax. Scopriamo insieme i benefici multisensoriali caratteristici di questa esperienza.
5 motivi per cui hai bisogno di più sole primaverile
L’esposizione alla luce naturale, in maniera moderata ed in particolare all’aria aperta e nel periodo primaverile, influenza direttamente il nostro cervello e il nostro benessere in una serie di maniere diverse: scopriamo come.